大阪観光の合間に、ちょっと一息つけるヘルシーなランチはいかがですか？
今回は、豆腐料理と吟醸せいろ蒸しを専門にした、体にも心にもやさしい和食のお店「豆富料理と吟醸せいろ蒸し 八かく庵 大阪ステーションシティ店」をご紹介します。
アクセス抜群の立地と、本格的な味わいが魅力の一軒。そんな八かく庵のランチや予約に関する情報。そして、気になるカロリーを調べてみました。
観光の合間にぴったり！「八かく庵」の贅沢ランチを楽しもう
観光中のランチタイムって、限られた時間の中でもせっかくだから美味しいものが食べたい！ですよね。
そんな時におすすめなのが、八かく庵 大阪ステーションシティ店の京豆腐ランチです。
ランチタイムは11:00〜15:00（L.O.14:00）
嬉しいことに、ランチは毎日営業＆土日祝もOK！
旅行のスケジュールにも組み込みやすく、いつ訪れてもヘルシーで心温まる料理が楽しめます。
豊富なラインナップでどれにするか迷うかも…？
八かく庵のランチは種類がとにかく豊富！
その中でも観光客に特におすすめのメニューをご紹介します👇
🌸 春うらら御膳（2,500円）
少しずついろいろ食べたい方にぴったりの、色とりどりの小鉢とおばんざいが並ぶ御膳。
主役は何と言ってもおかわり自由の出来立ておぼろ豆腐！
「一汁三菜」を基本に、湯葉や旬の食材が盛り込まれた、見た目も味も大満足のひと品です。
🥢 八かく御膳（2,880円）
豆腐・湯葉・生麩を中心に、田楽や柚子風味の豆腐小鍋まで楽しめる贅沢御膳。
「これぞ京風豆腐料理！」という体験をしてみたい方におすすめです。
🍲 豆乳しゃぶしゃぶ御膳（京都ぽーく2,380円／黒毛和牛3,500円）
ガッツリ食べたい派にはこちら！
豆乳ベースのまろやかなお出汁でいただくしゃぶしゃぶは、ヘルシーなのに満足感たっぷり。
旅行中にちょっと贅沢したい気分のときにぴったりです。
🌸 季節限定のミニ会席も見逃せない！
- お花見ミニ会席（3,000円）：おぼろ豆腐や湯葉の出汁茶漬けなど、春の味覚満載
- 京麩会席（3,300円）：京とうふ藤野×老舗「半兵衛麩」の共演！豆腐と京麩をじっくり味わう特別コース
季節ごとにメニューが変わるので、何度訪れても新しい楽しみが待っています。
出来立ておぼろ豆腐が食べ放題！
八かく庵ランチ最大の魅力がこちら。
店内で丁寧に仕上げられたとろけるおぼろ豆腐を、塩・梅ごま・出汁醤油など好みの味付けで心ゆくまで味わえます。
まさに、「豆腐ってこんなに美味しいんだ！」という感動体験ができるお店です。
人気店だからこそ！「八かく庵」は事前予約がおすすめ◎
「せっかく行くなら、確実に席を押さえて、スムーズに食事を楽しみたい！」
そんな方には、事前予約が断然おすすめです。
特に、ミニ会席コースなどは予約が必須のメニューもあるので、
ピークタイムや週末、グループでの利用を考えている方は、ぜひ早めの予約を！
予約方法は2パターン！オンライン or 電話
1. オンライン予約（かんたん＆便利！）
お店の公式サイトや、一休.comレストランなどの予約サイトから、
空席状況を見ながら、日時・人数を選んでサクッと予約可能！
✔ 海外からの観光客の方や、日本語の電話に不安がある方にもおすすめです。
✔ 旅行のスケジュールに合わせて、事前に予定を立てやすいのも嬉しいポイント！
2. 電話予約（直接相談できる安心感）
050-3200-0702に電話することで、スタッフさんと直接やり取りできます。
✔ 苦手な食材があるときや、座席の希望などを細かく伝えたいときに便利！
✔ グループでの利用やお祝い事など、相談したいことがある場合にも◎
◆ 予約時の注意点もチェック！
- 人数変更やキャンセルは、できるだけ前日までに連絡を！
- 特にコース料理を予約している場合は、キャンセル料が発生する可能性もあるので、事前にお店のポリシーを確認しておくと安心です。
気になるカロリーは？
「豆腐料理ってヘルシーそうだけど、実際のカロリーってどうなの？」
旅行中とはいえ、食べすぎや体調管理が気になる方にとって、これは見逃せないポイントですよね。
カロリー表示はないけれど、基本は“ヘルシー寄り”！
残念ながら、八かく庵 大阪ステーションシティ店のメニューには、個別のカロリー表示は確認できませんでした。
でもご安心を。
メイン食材の豆腐や湯葉は、どちらも体にやさしい高タンパク・低カロリー食材なんです！
食材ごとの目安カロリーはこちら
- 絹ごし豆腐（100g）：約56kcal
- 木綿豆腐（100g）：約73kcal
- 生湯葉（100g）：約218kcal
豆腐は水分が多くて腹持ちもよく、少量でもしっかり満腹感が得られるのが特徴。
湯葉は豆腐より少しカロリーは高めですが、栄養価が高く、タンパク質も豊富です。
調理法や組み合わせ次第で“罪悪感ゼロ”の満足ランチに！
八かく庵のランチは、揚げ物や濃い味付けの料理とは違い、
せいろ蒸しや豆乳小鍋、おばんざいなどの“軽やかな和の調理法”がメイン。
そのため、「旅行中でも体にやさしいものを食べたい」「罪悪感なく美味しいものが食べたい」という方には、ぴったりなんです。
旅中の食べすぎリセットにも◎
「昨日ちょっと食べ過ぎちゃったな…」という日でも、
八かく庵のランチならヘルシーなのに満足感たっぷり！
しっかり栄養も摂れて、身体にもお腹にもやさしい
そんなバランスのとれた一食がいただけます。
おまけ：抜群の立地が嬉しい！「八かく庵 大阪ステーションシティ店」へのアクセス
せっかくなら、迷わずスマートにたどり着きたいですよね。
八かく庵 大阪ステーションシティ店は、アクセスの良さも魅力のひとつなんです！
お店の場所は「大阪ステーションシティ」の中！
お店があるのは、大阪ステーションシティのサウスゲートビルディング16階。
目印は、大阪駅直結の百貨店「大丸梅田店」。その真上のフロアに位置しています！
JR大阪駅から徒歩わずか1分！
JR大阪駅の改札を出たら、案内に従って「サウスゲートビルディング方面」へ進むだけ。
駅直結なので、雨の日でも傘いらずでアクセスできるのが嬉しいポイントです。
他の主要駅からもアクセス抜群！
- 阪急梅田駅から徒歩約2分
- 地下鉄御堂筋線 梅田駅から徒歩約1分
主要な鉄道が集まる“梅田の中心”にあるので、どの路線を使っていても迷わず到着できます。
食後の観光も超スムーズ！
「八かく庵」がある大阪ステーションシティには、
ショッピングモール、カフェ、展望台など観光スポットが盛りだくさん！
さらにJRを使えば、京都・神戸・奈良など関西の人気観光地へのアクセスもラクラク。
旅の途中でランチを楽しんだら、そのまま次の目的地へスムーズに移動できちゃいます。
まとめ
旅先でのランチは、その土地の味と雰囲気をまるごと楽しめる特別な時間。
そんなひとときを過ごすのにぴったりなのが
JR大阪駅直結！アクセス抜群の「八かく庵 大阪ステーションシティ店」です。
出来立てのおぼろ豆腐が食べ放題、さらに季節感あふれるランチメニューが豊富に揃っていて選ぶ楽しさも◎。
豆腐や湯葉を中心としたヘルシーでやさしい味わいは、旅の途中の体にも心にも嬉しいごちそうです。
事前に予約しておけば、待ち時間なくスムーズにお席へ。
観光の合間でも、時間を有効に使ってゆったりとしたランチタイムを過ごせます。
大阪に訪れたらぜひ一度、八かく庵で
“日本らしさ”と“上質なやすらぎ”を感じられるひとときを楽しんでみてくださいね。
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